Dituliskelas indonesia Senin, 02 November 2020 Tulis Komentar Edit. akses cepat Materi bulu tangkis bisa anda jumpai pada berbagai jenjang, mulai dari sd, smp, sma hingga smk. Nah, untuk membantu anda memahami materi ini, tentunya anda harus banyak belajar dan mengerjakan soal yang terkait dengan bulu tangkis. 12.Game set untuk ganda
Contents1 √ Materi Bulu Tangkis │ Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Ukuran Lapangan, Dan Pengertian Bulu Pengertian Bulu Tangkis Menurut Para Herman Grice Amat Sejarah Bulu Teknik Dasar Bulutangkis beserta Gambarnya Teknik Teknik Peraturan Dasar Bulu Perlengkapan Olahraga Manfaat Permainan Bulu Share thisMateri Buku Tangkis – Pada artikel kali ini admin akan memberikan dan juga menjelaskan sebuah materi baru materi mengenai olahraga badminton atau bulu tangkis secara lengkap yang meliputi pengertian, teknik dasar bulutangkis, sejarah, peraturan, ukuran lapangan, dan juga badminton ini mirip dengan tenis, tujuan dari permainan bulutangkis atau badminton adalah untuk memukul bola yang di sebut dengan shuttlecock agar melewati jaring supaya jatuh dalam bidang permainan lawan. Lama waktu dari permainan bulu tangkis di tentukan oleh game yang terdiri atas 21 poin, setiap permainan maksimal hanya ada 2 game apabila beruntut menang. Akan tetapi , apabila 1 kali menang dan 1 kali kalah maka dalam setiap game maka akan di berlangsungkan game tambahan yaitu game ke – Bulu TangkisPermainan Bulu Tangkis merupakan salah satu cabang olahraga yang masuk ke dalam kelompok permainan bola kecil dengan raket sebagai pemukul dan juga shuttlecock sebagai target pukul. Olahraga ini mempunyai tujuan utama untuk memenangkan suatu pertandingan dengan cara memukul bola ke wilayah lawan denga melewati bagian atas net sehingga tidak dapat di tepis oleh lawan , serta menjaga bola supaya tidak jatuh ke wilayah anda . Herman SubardjahPermainan bulu tangkis adala suatu olahraga yang bersifat individual yang di lakukan dengan cara 1 vs 1 atau 2 vs 2. Permainan ini menggunakan raket sebagai alat pemukul serta shuttlecock sebagai objek JohnsonBulu tangkis ataupun badminton bertujuan untuk memukul bola agar melewati jaring ke tempat lawan yang bisa dibilang sebagai olahraga hiburan dan pertandingan yang disukai oleh segala usia di seluruh TonyPermainan bulu tangkis adalah salah satu cabang dari olahraga yang terkenal di dunia. Olahraga ini memikat perhatian berbagai kalangan usia, baik pria maupun wanita. Olahraga ini di mainkan dengan cara menggunakan net, raket, dan juga KomariBulu tangkis adalah sebuah permainan yang memiliki keunikan yang tidak dimiliki oleh cabang olahraga yang lain Bulu TangkisPermainan seperti bulu tangkis tela ada sejak 2000 tahun yang lalu, yaitu tepatnya di Mesir kuno. Akan tetapi cara bermain pada ketika itu tidak memakai raket seperti sekarang ini, melainkan dengan memakai kaki agar shuttlecock tidak jatuh ke tanah. Sekitar pada abad ke – 5 sampai pada abad ke – 15 masehi, Inggris mulai di masuki degan permainan seperti bulu tangkis yang di sebut degan Battledores. Battledores selanjutnya menjadi sangat terkenal dan sepanjang jalanan banyak dijumpai orang yang bermain , para pedagang Inggris membawa Battledores tersebut ke daerah Asia. Sekitar pada tahun 1850 – an, permainan ini dengan cepat dapat berkembang terutama di India dengan nama permainan Poona. Poona selanjutnya berkembang dan menambah jaring atau yang disebut dengan net. Pada tahun 1860, di selenggarakan nya permainan Battledores di Gedung Badminton yang berada di Inggris. Dari situlah, nama Battledores kemudian di ubah menjadi permainan Badminton yang di ambil dari nama gedung tersebut. Pada tahun 1934, kemudian di bentuknya IBF atau International Badminton Federation dengan Skotlandia, Inggris, Denmark , Irlandia, Selandia Baru, Wales, Belanda, Perancis, Kanada, dan India sebagai anggota. Seiring berjalannya waktu, yaitu tepatnya pada tahun 2006 IBF mengganti namanya menjadi BWF atau Badminton World Federation. Tercatat sekitar 180 negara yang bergabung dalam organisasi tersebut sebagai Dasar Bulutangkis beserta Gambarnya SingkatTeknik Memegang Raket Pada permainan bulu tangkis, memegang raket tidak boleh sembarangan, terdapat cara dalam memegang raket dengan baik dan benar supaya pukulan keras dan bisa di kontrol. Berikut ini adalah penjelasannya Forehand Grip yaitu cara menggunakan nya adalah dengan memegang raket seperti sedang Grip yaitu cara menggunakan nya tidak jauh berbeda dengan forehand grip, namun saja posisi jari jempol dengan jari lain nya menempel ketika melakukan forehand grip, sedangkan posisi jari jempol yang terpisah dengan jari yang lain nya pada saat melakukan backhand Servis Servis merupakan teknik dasar yang ada dalam permainan bulu tangkis untuk mengawali suatu pertandingan. Teknik ini sangat berpengaruh dalam sebuah pertandingan bulu tangkis . apabila servis yang dilakukan bagus, maka hal tersebut akan menjadi awalan yang baik untuk mendapatkan poin. terdapat 2 macam servis, antara lain sebagai berikut Servis Forehand memukul shuttlecock dengan tinggi , teknik servis ini biasaya di gunakan pada permainan Backhand teknik ini biasanya dipakai pada permainan ganda supaya lawan yang sulit melakukan serangan dan lebih fokus dengan bertahan. Teknik Memukul Teknik pukulan bulu tangkis ini dapat dikatakan merupakan sebagai teknik yang paling penting dan juga wajib untuk di kuasai dalam permainan bulu tangkis. Karena hal tersebut akan menjadi penentu untuk kemenangan anda. Berikut ini adalah 2 macam teknik memukul Pukulan Forehand apabila memegang raket dengan megguaka tangan kanan, maka teknik ini digunakan ketika shuttlecock berada di sebelah kanan Backhand jika memegang raket dengan meggunakan tangan kanan, maka teknik ini dapat di gunakan pada saat shuttlecock berada di sebelah kiri Dasar Bulu TangkisLapangan Bulu Tangkis Panjang lapangan bulu tangkis 13, 40 m, sedangkan lebarnya 6, 10 garis servis depan dari garis net 1,98 garis servis tengah dari garis samping lapangan 3,05 garis servis belakang Untuk Ganda dari garis belakang lapangan 0,76 garis samping permainan tunggal dari garis pinggir lapangan 0,46 Net adalah jaring yang membentang da di ikatkan diantara 2 tiang dengan tujuan sebagai pembatas antara daerah anda dengan daerah lawan. Panjang net adalah 6, 10 m, lebar 0, 75 m, dan tinggi 1, 525 Shuttlecock merupakan bola yang digunakan dalam permainan bulu tangkis yang terbuat dari bulu angsa, bulu ayam, dan lain sebagainya. Panjang bulu 60-70 mm, diameter gabus 25-28 mm, jumlah bulu 14-16 helai, berat bola 4,7 – 5,5 Dengan Pelemparan KoinSebelum di mulainya suatu pertandingan, maka wasit akan melakukan pengundian untuk para pemain untuk menentukan siapa yang akan melakukan servis pertama dan juga pemain yang terpilih akan bebas memilih wilayah dalam permainan bulu tangkis atau badminton, aturan yag dilakukan dalam pelemparan koin harus di lakukan sebelum pertandingan di mulai. Apabila anda menang dalam pelemparan koin tersebut , maka anda dapat memilih antara servis pertama maupun memilih sisi dari lapangan. Lawanmu akan mendapatkan pilihan lain yang penilaian skorDalam pertandingan bulu tangkis atau badminton terbagi menjadi tiga game dengan masing – masing game akan terdapat total 21 kali terdapat servis maka ada poin yang bisa di yang memenangi reli menambah poin yang bisa kedudukan sama kuat yaitu 20 poin, maka tim yang pemimpin dua poin pertama, memenangi pertandingan .Selanjutnya , ketika kedudukan sama kuat yaitu 29 poin, maka tim yang mencapai 30 poin , akan memenangi yang memenangi set, akan memulai servis pertama pada set memimpin dengan skor 11 poin. Pemain memiliki 60 detik interval dua menit diantara set di set ketiga, perubahan dari pemain berakhir pada saat tim yang memimpin mencapai skor 11 atau kesalahan terjadi dalam suatu pertandingan bulu tangkis apabila Bola jatuh ke luar garis lapanganRaket menyentuh net ketika pertandigan sedang berlangsungBola di pukul sebelum melewati netPerpindahan tempatAturan dalam perpindahan tempat yaitu setelah menyelesaikan permainan pertama. Apabila permainan ketiga harus di laksanakan, maka anda dapat berpindah tempat ketika skor servisBeberapa aturan servis yang benar dalam permainan bulu tangkis yang harus di pelajari oleh pemain antara lain sebagai berikut Ketika hendak memukul, tinggi kepala Daun raket harus berada di bawah pegangan kok atau shuttlecock harus berada dibawah pinggang kiri hanya bergeser, akan tetapi tidak lepas dari pijakan yang digunakan dalam mengayun raket, harus berada dalam satu servis bergerak sesaat sesudah servis dipukul .Sedangkan, servis yang salah pada olahraga bulu tangkis ini antara lain sebagai berikut Ketika akan memukul kok, kepala Daun raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip perkenaan kok atau shuttlecock, kepala Daun raket lebih tinggi dari kaki menginjak garis depan ataupun kiri melakukan kanan melangkah sebelum shuttlecock di mengayun raket dan memukul shuttlecock tidak boleh servis yang bergerak sebelum servis di Olahraga BulutangkisRaketSenarKok Shuttlecock SepatuKostumManfaat Permainan Bulu TangkisMenurunkan Berat BadanDengan bermain bulu tangkis, maka metabolisme tubuh akan dapat berkerja dengan baik yang akan membantu sel-sel dalam tubuh membakar lemak secara cepat namun harus di barengi dengan pola makan dan juga diet yang Kinerja OtakBermain bulu tangkis menuntut kita untuk selalu berpikir dengan cepat serta tepat supaya dapat memperoleh poin. Apabila sering bermain bulu tangkis, maka dapat meningkatkan kecerdasan dan lebih baik dalam Otot dan Persendian Menjadi KuatOlahraga ini selalu dapat membuat otot-otot anda bergerak, mulai dari betis, pinggul, paha, lengan hingga lengan. Otot dan persendian yang kuat akan dapat mengurangi dan juga mencegah cedera pada saat anda berolahraga ringan ataupun Menghilangkan StressBermain bulu tangkis mampu menghilangkan stres dengan melepaskan hormon-hormon positif yang akan membuat menjadi lebih bermacam – macam penyakitPermainan bulu tangkis juga dapat mencegah penyakit-penyakit yang berbahaya, seperti obesitas, hipertensi , kanker, jantung, dan lain – artikel di atas mengenai √ Materi Bulu Tangkis │ Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Ukuran Lapangan, Dan Manfaatnya semoga dan bermanfaat dan juga berguna untuk kalian semua, dan jangan lupa simak terus artikel dari Juga Materi Bola Voli Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, dan Manfaat √ Materi Sepak Bola Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Ukuran Lapangan Sepakbola
Teknikyang tidak kalah pentingnya dalam bulu tangkis adalah teknik pukulan lob. materi penjaskes kelas 10; permainan bulu tangkis; 08/07/2022, 12:00 WIB. Pengertian Masalah Sosial dan Contohnya di Sekitar Kita. Skola. 08/07/2022, 11:30 WIB.
Materi Pembelajaran 2. Bulu tangkis Merancang dan Mempraktikan Pola penyerangan dan pertahanan 1. Permainan mengutamakan kekuatan 2. Permainan mengutamakan kecepatan 3. Permainan mengutamakan daya tahan 4. Permainan mengutamakan gerak tipu Taktik dan strategi Taktik dan strategi adalah komponen yang sangat penting dalam permainan bulu tangkis. Strategi adalah rancangan atau konsep yang bersifat metodis sebelum permainan atau pertandingan berlangsung. Taktik adalah penerapan atau pelaksanaan dari strategi. Dengan taktik dan strategi yang tepat, seorang pemain dapat memenangkan suatu perrmainan dengan efisien. Taktik dan strategi menunjang pemain untuk bermain secara pandai. Seorang pemain mampu memaksa untuk membuka kelemahan lawannya dan menutupi kelemahannya sendiri dengan tepat. Pemain tidak perlu menghabiskan banyak waktu yang hanya membuang-buang tenaga, ketika taktik yang digunakan mampu menekan lawan. A. Pola Penyerangan dalam Permainan Bulutangkis Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan. Taktik dan strategi penyerangan dalam permainan bulutangkis yang digunakan antara lain pukulan service, pukulan drive, pukulan drop shot, pukulan netting, pukulan smash, dan pukulan lob. Dalam permainan bulutangkis dikenal adanya sistem permainan ganda dan sistem permainan tunggal. Permainan tunggal dalam bulutangkis adalah permainan yang dilakukan dengan cara satu lawan satu. Permainan tunggal dalam badminton umumnya merupakan permainan yang memerlukan keuletan dan kesabaran. Setiap nilai yang diperoleh bergantung sepenuhnya kepada teknik dan taktik seseorang. Seseorang pemain tunggal bertanggungjawab sepenuhnya terhadap baik atau buruknya pukulan untuk mengalahkan pihak lawan. Untuk menjadi pemain yang baik dalam permainan perseorangan, tentunya harus menggunakan teknik serta taktik-taktik yang baik. Pola penyerangan dalam permainan tunggal bertujuan untuk menerapkan penguasaan taktik dalam menghadapi permainan pihak lawan. Ada beberapa taktik dalam permainan tunggal, antara lain sebagai berikut 1 Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan. Permainan ini menggunakan pukulan yang keras dan cepat serta mengarahkan shuttlecock jatuh curam ke bawah. Pemain yang menguasai bentuk permainan ini selalu memiliki pukulan smash yang keras dan cepat. 2 Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan. Bentuk permainan ini mengutamakan pukulan yang panjang atau rally yang didasarkan pada faktor daya tahan dan keuletan, sedangkan daya serangnya kurang, yang diutamakan adalah selalu bertahan terhadap serangan lawan atau secara defendif. 3 Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception tipuan. Disini yang penting adalah penguasaan teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. Yang diutamakan dalam pola permainan ini adalah mendalami dan mengulangi teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. 2. Permainan Ganda Permainan ganda dalam bulutangkis adalah permainan yang dilakukan dengan cara dua lawan dua. Dalam permainan ganda dua orang pemain merupakan satu kesatuan yang harus tampil baik. Mereka harus bermain menurut suatu bentuk permainan tertentu yang mengutamakan kerjasama. Agar dapat bermain sebaik mungkin, kedua pemain harus saling percaya terhadap kemampuan masing-masing, harus saling menutupi kelemahan, dan harus paham atas tugas serta fungsinya dalam taktik yang hendak dilaksanakan secara konsekuen dalam permainan. Seorang pemain ganda yang baik, tidak saja berusaha mengembangkan permainan sendiri, tetapi juga berusaha menambah semangat kawannya, sehingga dapat bermain dengan baik. Baik permainan tunggal maupun permainan ganda pola penyerangan yang dilakukan oleh pemain adalah sama. Beberapa pola penyerangan dalam permainan bulutangkis antara lain sebagai berikut. 1 Pukulan servis merupakan pukulan awalan atau sajian bola pertama sebagai permulaan permainan. Servis merupakan pukulan yang sangat menentukan dalam awal perolehan nilai, karena hanya pemain yang melakukan servis yang dapat memperoleh angka/nilai. Servis yang baik adalah servis yang betul dan dapat mematikan lawan atau setidak-tidaknya dapat mengacaukan posisi atau kedudukan lawan. Servis dikelompokkan menjadi servis pendek short service, servis tinggi lob service, servis drive, dan servis cambuk service flick. 2 Pukulan Lob/Tinggi. Pukulan ini harus melambung dan jauh ke belakang daerah permainan lawan, untuk itu kita memerlukan tenaga yang cukup besar. Pukulan lob dapat dilakukan, baik dari bawah maupun dari atas kepala. Pukulan lob merupakan pukulan yang sangat penting bagi pola pertahanan dan penyerangan. Cara melakukan lob atau melambung dapat dilaksanakan dengan dua cara, yaitu overhead lob dan underhand lob. 3 Pukulan Drive Mendatar. Pukulan drive adalah pukulan yang biasa digunakan untuk menekan lawan dan untuk mendapatkan bola-bola yang melambung, sehingga tidak sidak sempat menyerang. Cara melakukannya yaitu ambil dan pukullah bola dari samping badan pada ketinggian pinggang. Pukulan drive dapat dilakukan dengan forehand atau backhand. 4 Pukulan dropshot adalah pukulan yang tepat melampaui net, dan langsung jatuh ke sisi lapangan lawan. Dropshot merupakan pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net. Pukulan dropshot dapat dilakukan dengan dua cara, antara lain Pukulan dropshot dari atas, Pukulan dropshot secara penuh, Pukulan dropshot potong, Pukulan dropshot secara dicambuk atau flick, dan Pukulan dropshot dari bawah 5 Pukulan smash adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras-kerasnya ke arah bawah lapangan lawan. Pukulan smash dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain Pukulan smash penuh, Pukulan smash potong, Pukulan smash melingkar around the head smash, Pukulan smash cambukan atau flick smash, dan Pukulan backhand smash. 6 Return smash adalah pukulan mengembalikan smash lawan sehingga menjadi serangan balik yang mematikan. Jenis-jenis pengembalian smash dalam bulu tangkis dibagi menjadi 3 yaitu pengembalian pendek bolanya jatuh dekat net, pengembalian drive mendatar dilakukan untuk tidak memberikan kesempatan kepada lawan melakukan serangan, pengembalian panjang yaitu pengembalian bola ke arah belakang lawan. 7 Netting adalah pukulan yang di lakukan di dekat net yang di pukul dengan sentuhan halus namun akurat. Netting di lakukan supaya shuttlecock yang jatuh di bidang lawan jatuh sedekat mungkin dekat net, sehingga lawan akan sulit mengembalikan shuttlecock. B. Pola Pertahanan dalam Permainan Bulutangkis Bertahan adalah cara untuk mempertahankan daerah sendiri, dapat mengembalikan shuttlecock ke daerah lawan melewati atas net dan tidak dapat dikembalikan oleh lawan. Pertahanan yang baik dapat terjadi dengan taktik yang strategi yang tepat. Pola pertahanan dalam permainan ganda dibedakan menjadi 3 macam, yaitu sistem perdampingan side by side, sistem depan belakang front and back, dan sistem bergantian circulate. a. Sistem Berdampingan Side by side Menurut sistem ini lapangan terbagi menjadi dua bagian yang sama besar. Setiap pemain mempunyai tugas mempertahankan daerah masing-masing. Kalau satu pemain ada yang lemah, maka pemain itu akan diberi shuttlecock terus menerus dan diserang terus. Sistem berdampingan merupakan sistem yang mudah diajarkan pada atlet yang baru belajar. Beberapa keuntungan dari sistem berdampingan Daerah kekuasaan tipe pemain terlihat/tampak dan dibatasi oleh garis-garis yang jelas, sehingga menghindari kesalahpahaman yang mengakibatkan salah pukul atau patahnya raket pemain. Sistem side by side merupakan formasi yang baik dan mempunyai pertahanan yang kuat dimana lawan sukar menembusnya dengan smash. Selain memiliki kelebihan sistem side by side juga memiliki beberapa kelemahan. Berikut ini kelemahan dari sistem berdampingan. Pasangan lawan yang cerdik akan menekan secara terus menerus pemain yang lemah. Dalam formasi ini, pemain tidak dapat menyerang dengan efektif. Selain itu dalam sistem side by side seorang pemain diharuskan menguasai lapangan dari depan net sampai ke garis belakang. b. Sistem Front and Back Sistem depan belakangfront dan back adalah sistem permainan yang menggunakan pembagian lapangan menjadi separuh depan separuh belakang. Pemain yang melakukan service berada di depan dan bertugas mengembalikan shuttlecock yang jatuh dekat dengan net. Sedangkan pemain belakang menguasai lapangan bagian belakang. Sistem depan belakang biasanya digunakan jika salah satu anggota pasangan lebih kuat dari yang lain, pemain yang lemah berada di depan dekat net, sedangkan yang lebih kuat mengawasi seluruh lapangan bagian belakang. Pada sistem depan belakang tiap pemain memukul memiliki bidang permainan dan tanggung jawab yang jelas. Pemain secara bergantian mengambil posisi di depan dan di belakang. Beberapa keuntungan dari sistem depan belakang antara lain sistem ini merupakan formasi yang baik untuk menyerang. Sistem front and back memungkinkan untuk menyembunyikan pemain yang lebih lemah ke dekat net. Sedangkan kelemahan front and back adalah saat diserang lawan dapat mengocok pemain belakang dari sisi kanan dan kiri dan sebaliknya hampir tidak memungkinkan bagi pemain belakang dapat menguasai semua pukulan smash yang dilancarkan lawan ke garis samping kiri maupun kanan. c. Sistem Bergantian circulatie Sistem bergantian adalah gabungan dari sistem berdampingan dan sistem depan belakang. Sistem ini diterapkan untuk menutupi kelemahan dan mengatasi kesulitan yang ada dalam sistem berdampingan dan sistem depan belakang. Pada saat melakukan serangan menggunakan sistem depan dan belakang, sedangkan saat bertahan dari serangan lawan dapat menggunakan sistem formasi berdampingan. Pada saat terserang pemain depan hendaknya mundur sampai setengah lapangan bagian kiri dan kanan. Sementara itu, pemain yang di belakang maju mengambil posisi di sampingnya. Pada saat merubah posisi maka pemain yang di belakang yang harus menyesuaikan posisinya dengan posisi pasangannya maju ke lapangan bagian kiri atau kanan. Permainan bulutangkis memerlukan taktik dan srategi penyerangan dan pertahanan untuk dapat memenangkan permainan. Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan maka diperlukan analisis taktik dan strategi dalam bermain agar dapat merealisasikan penyerangan. Taktik yang pertahanan digunakan antara lain dengan menerapkan pola Front and Back, Side by Side dan pola circulatie Teknik yang dapat digunakan dalam penyerangan pukulan service, pukulan drive, pukulan drop shot, pukulan netting, pukulan smash dan pukulan lob. Soal soal latihan Bulu tangkis kelas XII 1. Dalam permainan bulutangkis dikenal adanya sistem a. permainan ganda dan sistem permainan tunggal b. permainan ganda campuran dan sistem permainan tunggal c. permainan ganda perempuan dan sistem permainan tunggal d. permainan ganda dan sistem permainan tunggal perempuan e. permainan ganda dan sistem permainan tunggal campuran 2. Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan. Taktik dan strategi penyerangan dalam permainan bulutangkis yang digunakan antara lain kecuali a. apukulan service pukulan drive d. pukulan smash, dan pukulan lob e. pukulan rally, dan pukulan panjang 3. Ada beberapa taktik dalam permainan bulu tangkis, Taktik Permainan ini menggunakan pukulan yang keras dan cepat serta mengarahkan shuttlecock jatuh curam ke bawah. Pemain yang menguasai bentuk permainan ini selalu memiliki pukulan smash yang keras dan cepat a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan b. Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan c. Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception d. Permainan berdasarkan faktor teknik dan rally e. Permainan berdasarkan faktor teknik dan ketepatan 4. Taktik dalam permainan ini adalah bentuk permainan mengutamakan pukulan yang panjang atau rally yang didasarkan pada faktor daya tahan dan keuletan, sedangkan daya serangnya kurang, yang diutamakan adalah selalu bertahan terhadap serangan lawan atau secara defendif a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan b. Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan c. Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception d. Permainan berdasarkan faktor teknik dan rally e. Permainan berdasarkan faktor teknik dan ketepatan 5. Taktik permainan bulutangkis ini adalah yang penting penguasaan teknik pukulan dan cara melakukan tipuan. Yang diutamakan dalam pola permainan ini adalah mendalami dan mengulangi teknik pukulan dan cara melakukan a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan b. Permainan berdasarkan daya tahan dan keuletan c. Permainan berdasarkan faktor teknik dan deception d. Permainan berdasarkan faktor teknik dan rally e. Permainan berdasarkan faktor teknik dan ketepatan 6. Servis dalam bulu tangkis dikelompokkan menjadi, kecuali a. servis pendek short service b. servis tinggi lob service d. servis cambuk service flick. e. Service panjang long service 7. Pukulan ini adalah awal dari pukulan pukulan, merupakan pukulan yang sangat menentukan dalam awal perolehan nilai, karena hanya pemain yang melakukan pukulan ini yang dapat memperoleh angka/nilai. Pukulan ini yang baik adalah pukulan yang betul dan dapat mematikan lawan atau setidak-tidaknya dapat mengacaukan posisi atau kedudukan lawan 8. Pukulan ini harus melambung dan jauh ke belakang daerah permainan lawan, untuk itu kita memerlukan tenaga yang cukup besar. Pukulan ini dapat dilakukan, baik dari bawah maupun dari atas kepala. Pukulan ini merupakan pukulan yang sangat penting bagi pola pertahanan dan penyerangan 9. Pukulan ini merupakan pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net 10. Pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras-kerasnya ke arah bawah lapangan lawan 11. Pukulan ini adalah pukulan yang mengembalikan pukulan lawan sehingga menjadi serangan balik yang mematikan Soal Uraian 1. Apa yang disebut pukulan netting, uraikan tekniknya .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 2. Apa yang disebut sistim berdampingan ....................................................................................................................................... .............................................................................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3. Apa yang disebut sistim front and back ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................... 4. Sistim bergantian sirculatie uraikan tekniknya .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 5. Tonton di you tube final tunggal Putri Bulu tangkis di olimpiade Barcelona evaluasi Nama Pemain ......................................... lawan Nama Pemain ................................ Negara .....................................................lawan Negara ........................................... Jalannya pertandingan ............................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Top1: PAT PENJASKES KELAS X 2019/2020 | Physical Ed Quiz; Top 2: Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Jawabannya ~ K13 (PG Top 3: Nomor yang Dipertandingkan dalam Tenis Meja - Kompas.com; Top 4: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Halaman all; Top 5: Dalam permainan tenis meja yang dimainkan oleh dua orang yang
Daftar Isi Pengertian Bulu Tangkis Sejarah Bulu Tangkis Manfaat Permainan Bulutangkis 1. Meningkatkan Kekuatan Otot 2. Meningkatkan Fungsi Jantung 3. Mengurangi Stres 4. Meningkatkan Fleksibilitas 5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh 6. Memperkuat Tulang 7. Membina Kekuatan Mental 8. Baik untuk Kehidupan Sosial 9. Membantu Menurunkan Berat Badan 10. Mengurangi Risiko Diabetes 11. Meningkatkan Kapasitas Paru-paru 12. Baik untuk Kesehatan Otak 13. Permainan yang Menunjang Kreativitas 14. Refleks Menjadi Lebih Baik Teknik Dasar Bulutangkis dan Penjelasannya a. Teknik Memegang Raket b. Teknik Footwork c. Teknik Memukul Peraturan Pemain Bulutangkis 1. Peraturan Servis Bulu Tangkis 2. Garis Lapangan untuk Area Permainan dan Servis Bulutangkis 3. Jenis Pertandingan 4. Kesalahan 5. Kontinuitas Permainan 6. Partai/Bentuk Permainan Bulutangkis 7. Sistem Penilaian atau Perhitungan Poin Teknik dasar bulutangkis adalah materi pokok yang harus dikuasai tiap pemain. Teknik dasar dapat dilatih secara berkala untuk teknik permainan yang lebih baik. Seperti apakah teknik dasar itu dan bagaimana contohnya?Pengertian Bulu TangkisMenurut Badmintonwa, bulutangkis adalah permainan yang dilakukan tunggal atau tim dengan dibatasi net. Pemain mendapatkan nilai apabila berhasil meletakkan shuttlecock atau kock di area bulutangkis diawali pemukulan shuttlecock kepada lawan menggunakan raket. Olahrag ini dapat dilakukan di luar dan dala ruangan. Sejak tahun 1992, bulutangkis menjadi olahraga populer dalam olimpiade. Bulutangkis menghendaki para pemain dalam kondisi tubuh yang bugar, kuat, semangat, cepat, dan tepat. Dalam teknisnya, pemain bulu tangkis wajib memiliki kemampuan motorik yang bagus dan cekatan saat menggunakan Bulu TangkisDikutip dari buku Shuttlecock/Kock Menari Indah di Udara oleh Kemendikbud, bulutangkis mulanya berkembang di Mesir Kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Ada juga yang menyebut perkembangan bulutangkis terjadi di India dan itu di China dan Inggris, terdapat permainan yang melibatkan kock tetapi tidak menggunakan raket. Kock dipukul dengan tongkat atau dayung. Permainan ini cukup populer di sepanjang jalanan Inggris pada tahun olahraga bulutangkis yang sifatnya kompetitif diciptakan Tentara Britania di Pune, India. Pada abad 19 mereka menambahkan jaring net di tengah dan bermain secara berlawanan. Itulah sebabnya bulutangkis kerap disebut Poona Pune.Manfaat Permainan Bulutangkis1. Meningkatkan Kekuatan OtotSalah satu manfaat penting dari bermain bulutangkis adalah meningkatkan kekuatan otot dan membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Apabila berminat untuk membentuk otot tubuh, permainan bulutangkis Meningkatkan Fungsi JantungPergerakan yang dilakukan saat bermain bulutangkis meningkatkan kesehatan dan kekuatan jantung. Selain itu, rutin bermain olahraga ini juga mengurangi risiko terkena kolesterol dan serangan Mengurangi StresManfaat permainan bulu tangkis adalah mengurangi stres. Dengan bermain bulutangkis secara rutin, maka hormon stres akan lepas dan digantikan dengan perasaan Meningkatkan FleksibilitasKebiasaan menggerakan tangan saat bermain bulutangkis menyebabkan otot lebih fleksibel. Tentu saja itu sangat bermanfaat, sebab fleksibilitas otot mendorong seseorang untuk hidup Meningkatkan Metabolisme TubuhBulutangkis adalah olahraga yang menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat dan berdampak dengan turunnya berat badan. Itulah sebabnya, metabolisme meningkat dan tubuh menjadi Memperkuat TulangPermainan bulutangkis memiliki manfaat baik bagi kesehatan tulang, salah satunya mengurangi risiko patah tulang dan membuat postur tubuh terlihat Membina Kekuatan MentalPermainan bulutangkis selain memacu adrenalin juga mendorong seseorang untuk bergerak lebih cepat dan tepat. Tentu saja itu membutuhkan mental yang kuat, termasuk konsentrasi penuh dan keinginan untuk Baik untuk Kehidupan SosialBulutangkis adalah permainan yang dilakukan lebih dari satu orang, baik berdua maupun berempat yang saling berlawanan. Ini adalah hal yang baik untuk kehidupan sosial, cobalah untuk mengajak teman dan keluarga untuk bermain olahraga bulutangkis mendorong seseorang untuk berkeringat dan menurunkan kalori dalam tubuh. Sehingga cocok dijadikan olahraga pendamping saat Mengurangi Risiko DiabetesSelain untuk diet, permainan bulutangkis juga mengurangi risiko terkena Meningkatkan Kapasitas Paru-paruKapasitas paru-paru pemain bulutangkis lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak bermain bulutangkis. Hal ini disebabkan oleh hormon adrenalin yang memengaruhi sistem Baik untuk Kesehatan OtakPertandingan bulutangkis juga menyebabkan terjadinya produksi endorphin, yaitu neurotransmitter yang membuat otak merasakan senang dan Permainan yang Menunjang KreativitasHal ini berkaitan dengan permainan bulutangkis yang erat kaitannya dengan strategi. Pemain harus memikirkan bagaimana saat melawan, dan strategi apa yang akan digunakan saat menyerang Refleks Menjadi Lebih BaikRefleks di sini berkaitan dengan kecepatan seseorang secara fisik maupun mental. Contohnya, tubuh harus bergerak cepat saat mengayunkan raket dan secara mental harus berpikir bagaimana untuk melawan secara Dasar Bulutangkis dan PenjelasannyaTerdapat 3 teknik dasar bulutangkis, yaitu teknik memegang raket, teknik footwork, dan teknik memukul. Berikut penjelasannya!a. Teknik Memegang RaketTeknik memegang raket adalah teknik yang sangat dasar untuk bermain bulu tangkis, terdapat 4 cara melakukan teknik memegang raket, di antaranyaAmerican Grip memegang raket dengan memposisikan ibu jari serta telunjuk menempel di area handle Grip memegang raket dalam posisi miring dengan ibu jari dan telunjuk menempel di bagian handle raket atau Grip memegang raket dalam posisi miring dengan posisi ibu jari di area belakang pegangan dan jari-jari tangan pada bagian Grip memegang raket dalam posisi miring, meletakkan jari telunjuk di bagian depan searah ujung raker dan ibu jadi di pegangan raket sisi Teknik FootworkTeknik footwork disebut juga dengan gerakan kaki, dimana posisi gerakan kaki ke arah depan, samping, atau belakang untuk meningkatkan kelincahan pemain. Tujuan teknik footwork adalah menjangkau kock di area manapun dengan sigap saat lawan Teknik MemukulTeknik memukul disebut juga dengan teknik servis, yaitu memukul kock di area lapangan. Berikut macam-macam teknik memukul yang dapat dilatihServis Forehand mengayunkan raket dari bawah bersamaan dilepasnya kock dari Backhand teknik yang sering diterapkan oleh pemain ganda ketika arah dan jatuhnya kock secara sengaja ditempatkan di area paling dekat dengan garis serang Overhead teknik pukulan saat kock lewat di atas kepala. Pukulan ini perlu dikuasai untuk mematikan langkah Underhand teknik pukulan dari bawah dimana kaki kanan posisinya di depan kaki kiri supaya kock dapat Pemain BulutangkisBerikut adalah aturan dalam permainan bulutangkis1. Peraturan Servis Bulu TangkisApabila kock jatuh di luar area pertandingan maka dinyatakan keluar dan poin untuk penerima Garis Lapangan untuk Area Permainan dan Servis BulutangkisSetiap garis di lapangan bulutangkis memiliki fungsinya masing-masing, misalnya garis samping memiliki dua garis yaitu luar dan dalam, begitu juga dengan garis belakang. Garis samping dalam dan belakang luar dipakai untuk permainan tunggal dan garis samping luar dan belakang untuk permainan Jenis PertandinganJenis pertandingan bulutangkis ada dua, yaitu pertandingan ganda dan pertandingan KesalahanKesalahan yang dilakukan pemain saat di sisi dalam lapangan akan menggagalkan servis yang dilakukannya. Apabila kesalahan dilakukan oleh pemain yang ada di sisi luar, maka satu angka diperoleh pihak yang ada di sisi Kontinuitas PermainanPada pertandingan bulutangkis internasional harus diizinkan waktu untuk istirahat tidak boleh lebih dari lima menit saat pertandingan kedua dan ketiga. Sedangkan daerah yang cuacanya menyebabkan istirahat, diperlukan waktu lima menit saat pertandingan kedua dan ketiga, naik untuk permainan tunggal atau Partai/Bentuk Permainan BulutangkisBentuk permainan bulutangkis terdiri dari partai tunggal putra, partai tunggal putri, partai ganda putra, partai ganda putri, dan partai ganda Sistem Penilaian atau Perhitungan PoinPoin tertinggi dalam pertandingan adalah 21 poin kecuali terjadi adanya pelanggaran dan pemain dapat dikatakan menang jika pemain tunggal atau ganda dapat memenangkan dua set pertandingan secara informasi tentang teknik dasar bulutangkis beserta dengan penjelasannya, baik tentang aturan dasar dan manfaatnya. Semoga bermanfaat Simak Video "MAKI Bakal Bawa Perkara 75 Pegawai KPK ke MK" [GambasVideo 20detik] des/row
Secaraharfiah, bulutangkis berasal dari dua kata yakni bulu dan tangkis. Kata òbulu ó diambil dari wujud shuttlecock yang terbuat dari bulu angsa. Sedangkan kata òtangkis ó diambil dari kata dasar menangkis, dimana inti gerakan dari permainan cabang olahraga ini adalah menangkis pergerakan dari shuttlecock (bulu) tersebut.
Pada kali ini akan membahas secara lengkap tentang materi bulu tangkis atau umum disebut dengan badminton setelah sebelumnya membahas tentang materi sepak bola , materi kali ini meliputi pengertian, peraturan , teknik serta gambar dan ukuran lapangan. Untuk lebih jelasnya simak pembahasan dibawah ini materi bulu tangkis Pengertian Bulu tangkisLapangan BadmintonPeraturan BadmintonPerhitungan AngkaTeknik Dasar BadmintonTeknik pukulanPukulan servisSejarah Bulu TangkisShare thisRelated posts Pengertian Bulu tangkis “Badminton atau bulu tangkis adalah sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan” Permainan olahraga ini hampir sama dengan tenis. Bulutangkis atau yang umum disebut dengan badminton bertujuan untuk memukul bola permainan yang disebut kok atau shuttlecock. Lapangan Badminton Lapangan badminton mempunyai bentuk persegi empat yang dibatasi oleh net untuk memisahkan antara daerah permainan sendiri dan juga daerah permainan lawan. Dengan ukuran panjang lapangan 13,40 meter yang bisa dipakai untuk partai tunggal atau ganda. lapangan badminton Memiliki lebar lapangan 6,10 meter untuk pertandingan ganda dan ukuran 5,18 m jika digunakan untuk partai tunggal. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan warnanya harus kontras pada warna lapangan. Ukuran net sama untuk tunggal dan ganda • Tinggi 1,55 meter • Panjang 6,10 meter • Lebar 0,67 meter Peraturan Badminton peraturan yang berlaku yaitu harus sesuai dengan peraturan IBF. Kebijakan ini bukan hanya berlaku untuk peralatan dan perlengkapan yang dipakai saja. tetapi, partai yang berkepentingan juga harus mengikutinya seperti contohnya produsen peralatan. Para pemain pada permainan badminton dibedakan menjadi beberapa partai. Partai itu diantaranya adalah partai tunggal dan partai ganda. Partai ini berlaku untuk putra maupun putri. tetapi, dalam partai ganda ada ganda campuran. Pertandingan dipimpin seorang wasit da dibantu 4 hakim garis. Jika bola keluar garis isyarat hakim garis yaitu dengan merentangkan kedua tangan ke samping. Sebelum permainan dimulai, akan diadakan undian untuk melakukan servis terlebih dahulu bagi tim yang menang dalam undiannya. Perhitungan Angka Perhitungan atau skorsing di permainan badminton memiliki ketentuan sebagai berikut Dilakukan dengan dua kali kemenangan. Sejak februari tahun 2006, semua partai permainan menggunakan sistem pemenang 2 dari 3 set yang masing-masing didapat dengan sistem penilaian rally point. Sistem ini dilakukan dengan jumlah setiap game 21. skor Dan jika terjadi kedudukan nilai 20-20, maka dinamakan yus. hingga untuk mencari kemenangan setelah kedudukan itu selisih dua poin lebih dulu harus bisa diraih. Bila pihak server melakukan kesalahan, maka penerima server dinyatakan pindah bola dan mendapat nilai 1 poin. Bila penerima server melakukan kesalahan, maka pemain server mendapat nilai 1 poin. Server melakukan kesalahan jika letak shuttlecock saat dipukul lebih tinggi dari pinggang server. Atau ketika shuttlecock dipukul badan raket tak diarahkan ke bawah, hingga semua bagian kepala raket tak secara jelas dan nyata ada di bawah tangan server yang memegang raket. Teknik Dasar Badminton Cara memegang raket yang terdiri atas tiga macam cara yaitu Pegangan dasar atau forehand pegangan ini bisa dilakukan dengan cara mendirikan raket dengan sisi tegak dengan lantai ini nyaris sama dengan posisi tangan yang sedang bersalaman. Cara memegang backhand ini bisa dilakukan dengan cara memutar 1/4 ke kanan dari pegangan forehand. Pegangan pukul kasur Raket diletakkan mendatar di atas lantai. kemudian ambil dan pegang raket di bagian pegangan. Singga bagian tangan antara ibu jari dan juga telunjuk menempel di bagian permukaan yang lebar. Teknik pukulan Cara-cara untuk melakukan pukulan dalam permainan badminton. Tujuannya yaitu untuk menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Terdapat berbagai macam teknik dari pukulan dalam permainan badminton yaitu Servis Servis adalah pukulan pertama dalam mengawali permainan badminton. Di samping itu, servis dilakukan setelah bola mati. Andai terjadi kesalahan dalam servis, tentu menguntungkan lawan. Diantaranya lawan akan mendapatkan poin jika servis menyangkut atau gerakan servis salah. Servis yang tanggung untuk ganda menyebabkan lawan bisa merusak pertahanan dengan cara pengembalian dari servis yang sulit dicapai. Oleh sebab itu, teknik servis harus mendapat perhatian utama sebelum memberikan teknik lain dalam permainan badminton. Pukulan servis pukulan memakai raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lawan dengan diagonal. Tujuannya permulaan permainan ada berbagai macam pukulan servis yakni Servis cambuk Pukulan servis mendatar Servis panjang Pukulan servis pendek Pukulan lob Pukulan ini adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang tujuannya menerbangkan shuttlecock setinggi-tingginya dan mengarah jauh ke bagian belakang garis lapangan lawan pukulan ini bisa dilakukan dengan dua cara Underhand lob Pukulan lob yang dilakukan dari bawah. caranya dengan memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke bagian belakang. Overhead lob Pukulan lob ini dilakukan dengan cara dari atas kepala untuk menerbangkan shuttlecock melambung ke bagian belakang. Sejarah Bulu Tangkis Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya dan secara bersaingan. Oleh sebab itu kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan itu juga dikenali sebagai Poona pada masa itu. Para tentara itu membawa permainan itu kembali ke Inggris pada tahun 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 pada sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris. Ini melukiskan permainan itu dimainkan di Gedung Badminton Badminton House, estat Duke of Beaufort’s di Gloucestershire, Inggris. Rancangan peraturan pertama kali ditulis oleh Klub Badminton Bath tahun 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris di bentuk pada tahun 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya pertama kali pada tahun 1899 dengan Kejuaraan All England. Bulu tangkis menjadi olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang kini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia. Demikianlah pembahasan tentang materi bulu tangkis, Semoga bermanfaat Artikel Lainya Materi Sepak Bola Peraturan, Teknik Beserta Gambar dan Ukuran Lapangan Materi Bola Voli Makalah, Peraturan, Lapangan dan Teknik Permainan Materi Bola Basket Makalah, Teknik, Peraturan dan Cara BermainMateriSoal Penjaskes Kelas 12 SMA/MA diterangkan mulai dari pelajaran sd, smp, atau sma min, mts, ma dan smk lengkap dengan jawabannya serta pembahasannya. Di dalam permainan bulu tangkis Backhand Smash umumnya dipakai untuk . a. Memukul bola yang datang dari arah kiri b. Memukul bola di kanan l97X. 419 256 425 479 475 161 93 137 20